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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa.

El aceite de pescado, el salmón	18.232 g	18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	12.377 g	12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.968 g	10.97%
El aceite de pescado, sardina	10.656 g	10.66%
El aceite de pescado, lacha	8.562 g	8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska)	6.52 g	6.52%
El aceite de pescado, arenque	4.206 g	4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.94 g	3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	3.8 g	3.8%
Pescado, caballa, salado	2.965 g	2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.747 g	1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	1.52 g	1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.457 g	1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,	1.429 g	1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.401 g	1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	1.385 g	1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	1.363 g	1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.321 g	1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos	1.292 g	1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	1.28 g	1.28%

Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa

Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa se enumeran a continuación.

Agua	76.93 g	76.93%
La energía (calorías)	89 kcal
Energía (julios)	371 kJ
Proteína	2.02 g	2.02%
lípido total (grasa)	0 g
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.16 g	20.16%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	15.12 g	15.12%
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.36 mg
El magnesio, Mg	7 mg	0.01%
El fósforo, P	54 mg	0.05%
Potasio, K	108 mg	0.11%
Sodio, Na	191 mg	0.19%
Zinc, Zn	0.23 mg
Cobre, Cu	0.013 mg
El manganeso, Mn	0.004 mg
El selenio, Se	1.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg

Nutrientes en Pudines, vainilla, listo para comer, sin grasa